...Sempre Pensando em Seu Bem Estar...
quarta-feira, 30 de setembro de 2009
Neste Verão
Suco para manter o corpo nutrido, hidratado e bloqueado contra os radicais livres!!!!
Seguem algumas receitinhas para você, manter a forma de maneira saudável!
NUTRITIVO
(Rende 1 copo de 350ml)
INGREDIENTES
½ maçã vermelha, sem casca
e sem sementes
1colher (sopa) de aveia
Folhas de hortelã
1/2banana
250 ml de água fria
1 colher (chá) de gelatina de morango
PREPARO
No copo do liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata. Sirva, decorando a gosto;
TEOR CALÓRICO -120 calorias por 350 ml
ANTIOXIDANTE
(rende 1 copo de 300ml)
INGREDIENTES
Suco de 02 laranjas
Suco de 1 limão
1 colher (chá) de raspas de gengibre
100 ml de polpa congelada de clorofila (ou 1 folha grande de couve)
1 colher (sopa) de linhaça dourada
2 colheres (chá) de mel
PREPARO
No copo do liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata.
Sirva, decorando a gosto.
TEOR CALÓRICO - 236 calorias por 300 ml
HIDRATANTE
(Rende 1 copo de 300ml)
INGREDIENTES
1 colher (chá) de açúcar
(light ou mascavo)
1 pitada de sal
Folhas de hortelã
½ polpa in natura de maracujá amarelo
1 cx (200ml) de água de coco
100 ml de água fria
PREPARO
No liquidificador, bata a polpa de maracujá com água.
Coe para retirar as sementes, lave o copo do aparelho e devolva o maracujá batido ao copo.
Adicione os demais ingredientes e bata. Sirva imediatamente
TEOR CALÓRICO
118 calorias por 300 ml
NUTRITIVO
(Rende 1 copo de 350ml)
INGREDIENTES
½ maçã vermelha, sem casca
e sem sementes
1colher (sopa) de aveia
Folhas de hortelã
1/2banana
250 ml de água fria
1 colher (chá) de gelatina de morango
PREPARO
No copo do liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata. Sirva, decorando a gosto;
TEOR CALÓRICO -120 calorias por 350 ml
ANTIOXIDANTE
(rende 1 copo de 300ml)
INGREDIENTES
Suco de 02 laranjas
Suco de 1 limão
1 colher (chá) de raspas de gengibre
100 ml de polpa congelada de clorofila (ou 1 folha grande de couve)
1 colher (sopa) de linhaça dourada
2 colheres (chá) de mel
PREPARO
No copo do liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata.
Sirva, decorando a gosto.
TEOR CALÓRICO - 236 calorias por 300 ml
HIDRATANTE
(Rende 1 copo de 300ml)
INGREDIENTES
1 colher (chá) de açúcar
(light ou mascavo)
1 pitada de sal
Folhas de hortelã
½ polpa in natura de maracujá amarelo
1 cx (200ml) de água de coco
100 ml de água fria
PREPARO
No liquidificador, bata a polpa de maracujá com água.
Coe para retirar as sementes, lave o copo do aparelho e devolva o maracujá batido ao copo.
Adicione os demais ingredientes e bata. Sirva imediatamente
TEOR CALÓRICO
118 calorias por 300 ml
PREOCUPADA COM A CHEGADA DO VERÃO?
...Nós damos uma mãozinha!!!
Queridas amigas
Se você ou suas amigas estão querendo chegar ao verão 2010 com pernas e bumbum de arrasar, sem nenhuma celulite, apresento-lhe meu mais novo recurso terapeutico!!
Estou realizando tratamento para celulites com a ventosaterapia chinesa, aliada a drenagem linfatica, com isso ja na primeira sessão aparecem os resultados e após 4 ou 5 sessões vocês terão pernas e bumbuns de deixar qualquer um babando.
Não espere o verão chegar, começa o quanto antes e aprecie a beleza de suas pernas..
Atenciosamente,Dr. Fernando Wendelstein CanoFisioterapeuta e Acupunturista
quinta-feira, 24 de setembro de 2009
Novo fone para contato!
Agora a Clínica Mais Saúde
disponibiliza mais uma forma de contato com seus clientes!
O n° do fone celular é (51) 99993423
Aguardamos sua ligação!
disponibiliza mais uma forma de contato com seus clientes!
O n° do fone celular é (51) 99993423
Aguardamos sua ligação!
quarta-feira, 2 de setembro de 2009
Prepare-se para o Verão 2010
Queridos amigos
Estamos chegando na metade do ano, em breve a temporada de dias frios começará a nos deixar e com isso chegando os dias mais quentes e como consequencia a volta das viagens as praias e as idas aos clubes em busca de preparar o bronzeado para o verão.
Desta forma também é chegada a hora de começar a pensar nos tratamentos estéticos visando o verão 2010. Com esta intenção venho através deste, divulgar meus serviços de acupuntura estética facial e corporal, onde consigo suavizar e muitas vezes fazer sumir rugas, marcas de expressão, celulites e estrias.
Não deixe chegar muito perto do verão, para podermos fazer um tratamento com calma e sem pressa, buscando um resultado ótimo.
Além disso continuo com os atendimentos de dores e doenças em geral com acupuntura e com meu trabalho de fisioterapia, reeducação postural, terapia manual, alongamentos e reforço muscular.
Espero a ligação de vocês
Abraços
Atenciosamente,Dr. Fernando Wendelstein CanoFisioterapeuta e AcupunturistaCREFITO/5 - 54.152-F
Estamos chegando na metade do ano, em breve a temporada de dias frios começará a nos deixar e com isso chegando os dias mais quentes e como consequencia a volta das viagens as praias e as idas aos clubes em busca de preparar o bronzeado para o verão.
Desta forma também é chegada a hora de começar a pensar nos tratamentos estéticos visando o verão 2010. Com esta intenção venho através deste, divulgar meus serviços de acupuntura estética facial e corporal, onde consigo suavizar e muitas vezes fazer sumir rugas, marcas de expressão, celulites e estrias.
Não deixe chegar muito perto do verão, para podermos fazer um tratamento com calma e sem pressa, buscando um resultado ótimo.
Além disso continuo com os atendimentos de dores e doenças em geral com acupuntura e com meu trabalho de fisioterapia, reeducação postural, terapia manual, alongamentos e reforço muscular.
Espero a ligação de vocês
Abraços
Atenciosamente,Dr. Fernando Wendelstein CanoFisioterapeuta e AcupunturistaCREFITO/5 - 54.152-F
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